Un coach pour vos kilos ….

Manque de temps, de motivation… pas toujours facile de se traîner jusqu’à une salle de sport ! La solution pour continuer à bouger malgré tout : le coach sportif. Grâce à ce professeur particulier vous allez bénéficier de conseils personnalisés pour entretenir votre forme.

Vous n’avez pas encore votre propre coach ? Pourtant tout le monde a le sien aujourd’hui ! Mais au fait, à quoi ça sert ?

Il n’est pas toujours facile de prendre soin de son corps! En revanche avec un coach sportif à ses cotés tout devient possible. Le coach sportif est constamment à l’écoute de ses clients et s’adapte à la situation de chacun. C’est pour cette raison qu’il propose une multitude de programmes sur mesure afin de répondre aux objectifs personnels de chacun. Quelle difference y-a-t-il entre un coach pour “grands sportifs” et pour “amateurs” ? Aucun…le but est identique  : vous faire progresser et améliorer vos performances… Le coach va également faire attention à vos problèmes physiques : relâchement musculaire, douleurs articulaires, déminéralisation, troubles circulatoires…. Son ambition est d’atteindre les objectifs que vous vous serez fixer avec lui. Pour mincir, vous développer musculairement, débloquer vos articulations, ou encore remédier à vos douleurs vertébrales…. Ce n’est pas si facile, surtout après une longue période d’inactivité. Il est important de faire très attention à votre rythme cardiaque,  et à votre tension.

Le coach et son programme

Un bon entrainement doit absolument alterner périodes intenses et périodes plus calmes. Les deux doivent augmenter progressivement. Un programme bien construit vous indique clairement à quelle puissance, pendant combien de temps, l’effort doit être prévu. Pour faire évoluer votre entrainement, sur mesure, il faut le savoir-faire du coach et se servir d’une base de données performante.

Pour y parvenir, l’Altertraining, une méthode exclusive, pour un entrainement alterné et modulable. Altertraining prévient le coach dès que les limites de l’élève sont atteintes.

La méthode Altertraining façonne votre silhouette

Ne vous imaginez pas qu’un programme informatique, même très intelligent, va vous muscler, vous affiner sans effort. Bien au contraire, il saura vous faire aller à l’extrême limite de vos possibilités mais sans risque pour votre santé. L’Altertraining, pourquoi est-il si intéressant ?

C’est extrêmement agréable  de voir votre silhouette s’affiner « là » où vous le souhaitez, de voir vos muscles se développer à toute vitesse, de constater que votre rythme cardiaque se stabilise, que vos vieilles douleurs disparaissent, que vos taux de cholestérol et de glycémie descendent de façon vertigineuse… C’est l’intérêt d’un coach intelligent : il améliore votre santé !

Le coach n’est pas seulement réservé aux stars et aux sportifs. Vous aussi vous pouvez avoir votre entraîneur personnel. Faites comme Madonna, son coach lui a sculpé sa silhouette de rêve et il surveille sa santé de prés !

Notre Astuce : Le complément alimentaire : Chromalgue

Si en plus de vos kilos vous traînez une fatigue ou une lassitude continue, cet aide-minceur est idéal.

Vous aimerez : En parfaite harmonie avec notre organisme, les algues sont capables de puissants effets régulateurs.

Les actifs :

Deux algues très spéciales, le Fucus et la Gracilaria, «reprogramment» la combustion. La formule contient aussi des extraits de plantes anti-eau (Frêne, Ficoïde glaciale) ainsi que des oligo-éléments et acides aminés contre les fringales et le grignotage.

Conseils d’utilisation :

2 gélules le matin et à midi, par cure de 4 semaines

A éviter le soir en raison des effets dynamisants.

A éviter en cas d’hyperthyroïdie.

Emballage :

Pot de 60 gélules